التلفاز في غرفة نوم أولادك خطر على صحتهم

قال باحثون امريكيون اليوم الاثنين أن المراهق الذي يحتفظ بجهاز تلفاز في غرفة نومه تكون عاداته الغذائية والأخرى المتعلقة بممارسة التمرينات الرياضية سيئة بالمقارنة بنظيره الذي لا يحتفظ بجهاز تلفاز في غرفة نومه كما أن مستواه التعليمي يكون اقل.

وعلى الرغم من أن دراسات كثيرة دققت في عادات مشاهدة التلفزيون لدى المراهقين يقول باحثون في كلية الصحة العامة بجامعة مينيسوتا انه لم يكن الكثير معروفا بشأن عواقب وجود جهاز تلفاز في غرفة النوم ولاسيما بالنسبة للمراهقين الأكبر سنا .

وقام الباحثون بسؤال 871 مراهقا تتراوح أعمارهم بين 15 و18 عاما في منطقة مينابوليس في عامي 2003 و2004. وقال 62 في المائة منهم أن لديهم جهاز تلفاز في غرف نومهم.

وقال الباحثون انه لم يكن مفاجئا أن المراهقين الذين لديهم جهاز تلفاز في غرف نومهم كانوا أكثر ميلا لمشاهدته وقتا طويلا حيث يقضون ما بين أربع وخمس ساعات أكثر أسبوعيا أمام التلفزيون. وصنف كثيرون من المراهقين الذين لديهم جهاز تلفاز في غرف نومهم بأنهم مشاهدون نهمون للتلفزيون بواقع مرتين أكثر من نظرائهم الذين ليس لديهم جهاز تلفاز في غرف نومهم.

وتحدثت الفتيات اللائي لديهن جهاز تلفاز في غرف نومهن عن ممارسة تمرينات بدنية فعالة اقل من نظيراتهن اللائي ليس لديهن جهاز تلفاز في غرف نومهن بواقع 1.8 ساعة أسبوعيا مقابل 2.5 ساعة للفتيات اللائي ليس لديهن جهاز تلفاز في غرف نومهن.

وقال الباحثون أن الفتيان الذين لديهم جهاز تلفاز في غرف نومهم ابلغوا عن الحصول على متوسط درجات تعليمية اقل ممن ليس لديهم جهاز تلفاز في غرف نومهم كما ابلغوا عن تناول كميات اقل من الفواكه وعن عدد اقل من الوجبات التي يأكلونها مع باقي أفراد العائلة.

وقالت داهيا بار اندرسون وهي احدى المشاركات في البحث عبر الهاتف أن "هذا يشير بوضوح فعلا إلى وجود بعض المميزات من عدم السماح لطفلك بالاحتفاظ بجهاز تلفاز في غرفة النوم.

" يجب على الآباء عندما يقومون بتحديث أجهزة تلفزيونهم في غرفة المعيشة ويكون مازال لديهم جهاز اصغر وأقدم ولكن مستخدم أن يقاوموا وضعه في إحدى غرف نوم أولادهم ومقاومة ضغوط الطفل لان يكون لديه جهاز تلفاز في غرفة نومه."

وأشار الباحثون إلى أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تحث الآباء على نقل أجهزة التلفزيون من غرف نوم أولادهم. ونشرت هذه النتائج في دورية طب الأطفال التي تصدرها الأكاديمية.